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Séniors

Bien vivre au sein d’une residence senior

Il arrive forcément un moment au cours d’une vie où la question d’un nouveau départ en résidence senior s’impose. Lorsqu’il est l’heure, il est important de faire le bon choix…

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14 novembre 2023
Minceur

La traction supination : l’exercice ultime pour bruler les graisses et muscler le haut du corps

La traction supination représente un exercice fondamental dans le monde de la musculation. Cette prise spécifique, où les paumes sont orientées vers soi, permet un développement optimal des muscles du…

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6 février 2025
Actualités, Santé

Êtes-vous plutôt optimiste, pessimiste ou réaliste ?

Le monde est peuplé de personnalités différentes. C’est ce qui le fait tourner. Quand il s’agit de la façon dont on voit les choses et de nos attentes, on peut…

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10 septembre 2020
Santé

Les 5 meilleurs compléments alimentaires pour soulager la ménopause et les bouffées de chaleur en 2026

La ménopause représente une transition naturelle dans la vie de chaque femme, généralement aux alentours de 50 ans. Cette période, qui s'étend souvent sur une dizaine d'années, peut s'accompagner de…

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27 mai 2026
Bien-être, Santé

Tomates farcies simple et rapide au cookeo – Cookeo Mania

Le plat de tomates farcies est un met délicieux et apprécié de beaucoup de personnes. Le problème qui subsiste malheureusement est celui de la parfaite maitrise de sa préparation. Beaucoup…

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16 février 2022
  • Séniors

    Monitoring à distance 24h/24 : découvrez les avantages de Télassistance Lib’Alerte pour les personnes âgées

    / 27 juin 2026

    Le maintien à domicile des personnes âgées représente aujourd'hui un enjeu majeur de société. Face aux risques de chutes, d'isolement ou de malaises, les solutions de télassistance se sont imposées comme des dispositifs…

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  • Santé

    Les 5 meilleurs compléments alimentaires pour soulager la ménopause et les bouffées de chaleur en 2026

    / 27 mai 2026

    La ménopause représente une transition naturelle dans la vie de chaque femme, généralement aux alentours de 50 ans. Cette période, qui s'étend souvent sur une dizaine d'années, peut s'accompagner de plus de 35…

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  • Maladies

    Traitement de la congestion nasale féline : l’humidificateur comme solution complémentaire

    / 26 mai 2026

    La congestion nasale chez le chat représente un motif de consultation fréquent en médecine vétérinaire. Ce trouble respiratoire, souvent associé à diverses affections, peut rapidement altérer la qualité de vie de nos compagnons…

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  • Santé

    Comment améliorer son apnée grâce au suivi d’un spécialiste du sommeil : optimisez votre respiration nocturne

    / 22 mai 2026

    La performance en apnée repose sur une combinaison d'éléments techniques, physiques et mentaux qui nécessitent une approche rigoureuse et progressive. Chaque plongeur cherche à repousser ses limites tout en préservant sa sécurité, ce…

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  • Santé

    Découvrez les bienfaits du lait demi-écrémé pour votre santé

    / 19 mai 2026

    Le lait demi-écrémé occupe une place privilégiée dans l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes soucieuses de leur santé. Véritable compromis entre le lait entier et le lait écrémé, il combine richesse nutritionnelle et modération…

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  • Santé

    Infiltration du genou et activité physique : les bonnes pratiques pour marcher sans risque

    / 7 mars 2026

    Recevoir une infiltration au genou peut soulever de nombreuses interrogations, notamment concernant la possibilité de poursuivre ses activités quotidiennes. La marche, activité naturelle et essentielle, fait partie des préoccupations principales des patients. Comprendre…

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  • Santé

    Alimentation saine : combien de biscottes pour un petit déjeuner équilibré ? Découvrez la quantité idéale !

    / 3 mars 2026

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  • Santé

    Les bienfaits de la spiruline française artisanale sur votre vitalité et votre immunité

    / 28 février 2026

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