Anxiété, stress, hyperactivité, notre cerveau dans les sociétés modernes est mis à rude épreuve. Effectivement, depuis ces dernières années on assiste un nouveau syndrome d’épuisement mental dans le travail, le burn-out. Sursollicité, le…

Savoir tout sur l’acné et comment la soigner est une tâche à laquelle les médecins spécialisés dans les problèmes de peau se sont attelés. Il existe plusieurs études sur le sujet, mais les…

C’est un des fléaux actuels les plus complexes à gérer : l’insomnie. En effet, de nos jours, avec le stress, l’angoisse et l’ambiance morose, les personnes attestant souffrir d’insomnies sont très nombreuses. Pendant…

Apprendre à gérer efficacement le stress au quotidien dans votre vie peut être une tâche ardue. Pour y arriver, vous avez d’abord besoin d’apprendre quelques notions sur la façon de réduire le stress.…