Chaque lundi un nouveau podcast positif de jean-Luc Hudry : du solide et des enseignements de vie dans ces podcasts positifs devenus un véritable rendez-vous

 

Immersion du côté de Copacabana pour ce

Posdcast positif 20

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Lors de son mondial, le Brésil a pris deux claques monumentales, gâchant la fête pour laquelle il se préparait depuis des années.

C’est une véritable catastrophe nationale tant le foot dépasse le foot et impacte chaque couche de la société.

Comme d’habitude, les commentateurs vont commenter… laissons- les à leur ouvrage car notre propos est autre.
Oui, à Copacabana ou à la Tranche sur mer…

 comment faire pour se relever d’un échec majeur ?

 

Suivez ces 7 étapes :

1) Acceptez la défaite : courte, énorme, avec ou sans les honneurs, peu importe, elle est consommée : acceptez-la.

2) Vivez vos émotions et douleurs : si remplir une baignoire de larmes vous apaise, remplissez, remplissez…

3- Fermez à double tour la boîte à regrets « il aurait fallu, on aurait dû, y avait qu’a »  etc tous ces mots inutiles qui ne font que raviver les tensions.

 

Après le temps de l’acceptation vient celui de la reconstruction, restent 4 étapes.

4/ adoptez le seul discours qui vaille : le discours responsable, celui qui regarde les choses comme elles sont et sans culpabiliser ni chercher des coupables : qu’est-ce qui n’a pas marché, pourquoi, etc ?

Bien sûr, si vous êtes partie prenante dans l’histoire, incluez-vous dans ce débriefing car vous avez très probablement, vous aussi, une part de responsabilité dans la défaite. Prenez-là.

5/ Assumez le fiasco de A à Z.

6) Projetez-vous dans l’avenir pour redonner une espérance et fixez des objectifs clairs.

7) Recherchez les solutions : comment améliorer les choses et changer ce qui soit l’être ?

 

Maintenant vous êtes prêt.

J’ignore si Mr. Scolari – l’entraineur brésilien- me téléphonera pour en savoir plus, mais je sais qu’en suivant ces principes, vous sortirez grandi de vos échecs… préludes à vos succès :

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